മാതാപിതാക്കൾ തെറ്റാണ്: കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ്. ഗെയിമിന് മെഴുകുതിരി വിലയുണ്ടോ?

മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് ആഗ്രഹിക്കുകയും അവരുടെ കുട്ടികളുടെ ജീവിതം കഴിയുന്നത്ര വിജയകരമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ എല്ലാം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, അതുവഴി അവരുടെ കുട്ടികൾ കഴിയുന്നത്ര നേട്ടം കൈവരിക്കുന്നു. രക്ഷാകർതൃ അഭിലാഷങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ് സ്‌പോർട്ട്; നിങ്ങൾക്ക് നേടാൻ കഴിയാത്തതെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നേടാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, മാതാപിതാക്കൾ ചിലപ്പോൾ അവരുടെ കുട്ടികളുടെ കായിക വികസനത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ഏഴുവയസ്സുള്ള മകൻ പന്ത് ഇടത് വശത്ത് നന്നായി എടുക്കുന്നുണ്ടോ? അവനെ പുതിയ റൊണാൾഡോ ആക്കാൻ ഞങ്ങൾ എല്ലാം ചെയ്യും! അഞ്ചുവയസ്സുള്ള മകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആക്രമിക്കാൻ കഴിയുമോ? ആർട്ടിസ്റ്റിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് അവളുടെ തൊഴിലാണ്! എന്നാൽ അത്തരമൊരു കുട്ടി കായികരംഗത്ത് മുഴുകുന്നത് എത്രത്തോളം ന്യായമാണ്? അവന്റെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും ഒരു കായികരംഗത്ത് മാത്രം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് ദോഷകരമല്ലേ? തന്റെ ഭാവി കരിയറിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ അദ്ദേഹം സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്യുമോ?

മാതാപിതാക്കൾ തെറ്റാണ്: കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ്. ഗെയിമിന് മെഴുകുതിരി വിലയുണ്ടോ?

ഫോട്ടോ: istockphoto.com

ഓർത്തോപെഡിക് ജേണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകർ പറയുന്നത്, ഒരു കായികരംഗത്തെ ആദ്യകാല സ്പെഷ്യലൈസേഷൻ വിജയകരമായ ഒരു കരിയറിലേക്ക് നയിക്കണമെന്നില്ല. പ്രസിദ്ധീകരണം നടത്തിയ സർവേയിലാണ് ഇത് വ്യക്തമായത്. സർവേയിൽ പങ്കെടുത്ത 46 ശതമാനം പ്രൊഫഷണൽ അത്‌ലറ്റുകളും കുട്ടിക്കാലത്ത് ഒരു കായികരംഗത്ത് വിദഗ്ദ്ധരാണ്, മാത്രമല്ല 22% പേർ മാത്രമാണ് അവരുടെ കുട്ടിയുമായി ഇത് ചെയ്യാൻ സമ്മതിക്കുന്നത്. പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾ ആദ്യകാല സ്പെഷ്യലൈസേഷന്റെ അപകടങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ്.

പരിക്കുകൾ

ഒരു കുട്ടിയുടെ ശരീരം മുതിർന്നവരുടെ ശരീരത്തേക്കാൾ ബാഹ്യ സ്വാധീനത്തിന് ഇരയാകുന്നു. പരിശീലനത്തിൽ ഒരേ ചലനങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നത്, ഒരേ വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഹൃദയാഘാതമുള്ള പേശികളുടെ അമിതവേഗതയിലേക്ക് നയിക്കും. ഒരു കുട്ടി ടെന്നീസ് കോർട്ടിൽ നിരന്തരം സ്മാഷുകൾ പരിശീലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ മറ്റൊരു കായിക വിനോദങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറിമാറി വരുന്നതിനേക്കാൾ വിട്ടുമാറാത്ത കൈമുട്ട് വേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഒരേ ഓർത്തോപെഡിക് ജേണലിന്റെ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, ചെറുപ്പം മുതൽ തന്നെ ഒരു കായികരംഗത്ത് വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ കുട്ടികൾക്ക് വിവിധ കായിക വിഭാഗങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവരേക്കാൾ 50% പേർക്ക് അമിതവേഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വാസ്തവത്തിൽ: വൈവിധ്യമുണ്ടായിരിക്കണം.

മാതാപിതാക്കൾ തെറ്റാണ്: കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ്. ഗെയിമിന് മെഴുകുതിരി വിലയുണ്ടോ?

ഫോട്ടോ: istockphoto.com

മന ological ശാസ്ത്രപരമായ പൊള്ളൽ

മാനസികമായി, കുട്ടികളും മുതിർന്നവരേക്കാൾ വളരെ ദുർബലരാണ്. ഒരു കായികരംഗത്തെ സ്പെഷ്യലൈസേഷൻ സാധാരണയായി ആ കായികരംഗത്തെ കൂടുതൽ കരിയറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു; ഒരു പരിശീലകന്റെ ജാഗ്രതയോടെ ഒരു കുട്ടി ഓരോ മണിക്കൂറിലും പന്ത് കൊട്ടയിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുകയാണെങ്കിൽ, മിക്കവാറും, മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ കുട്ടിക്കായി ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ജീവിതം പ്രവചിക്കുന്നു. ഇത് കുട്ടിയെ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കും; അവന് വെറുതെ കത്തിക്കാം, അവൻ ചെയ്യുന്നതു ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം നഷ്ടപ്പെടും. തീയും പലിശയും നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഭയങ്കര കാര്യമാണ്. കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുകൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് അവരെ ഉത്സാഹഭരിതരാക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം, പ്രചോദനത്തിന്റെ അഭാവം, പരിശീലനത്തിലെ സന്തോഷം എന്നിവ നിരാശയിലേക്കും പരിശീലനം തുടരാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

മാതാപിതാക്കൾ തെറ്റാണ്: കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ്. ഗെയിമിന് മെഴുകുതിരി വിലയുണ്ടോ?

ഫോട്ടോ:tockphoto.com

കുട്ടികൾക്ക് ബാല്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നു

കുട്ടിക്കാലം ഒരു വലിയ പഠനമാണ്. നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പര്യവേക്ഷണം, സമീപത്തുള്ള ആളുകൾ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ. ഒരു കായികരംഗത്തെ സ്പെഷ്യലൈസേഷൻ ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിത പരിജ്ഞാനത്തിന്റെ തോത് വളരെയധികം കുറയ്ക്കുന്നു: അവൻ പരിശീലനത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് രസകരമായ ഗെയിമുകൾ, തമാശകൾ, സമപ്രായക്കാരുമായുള്ള ആശയവിനിമയം തുടങ്ങിയവയ്‌ക്ക് സമയമുള്ളത്. മതിയാകില്ലായിരിക്കാം. അതെ, ഒരു ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യനാകുന്നത് വളരെ മികച്ചതാണ്, വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ കഠിനാധ്വാനം കൂടാതെ ഒളിമ്പിക്സിൽ സ്വർണം നേടുന്നത് പ്രവർത്തിക്കില്ല, പക്ഷേ ഒരു സാധാരണ ബാല്യകാലം കുറവല്ല. മാത്രമല്ല, ഒരു കായികരംഗത്ത് മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന കുട്ടികൾ അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്, അതിന്റെ ഫലമായി അവർക്ക് ഒളിമ്പിക് പോഡിയത്തിന്റെ സാധ്യതകൾ മാത്രമല്ല, പൊതുവേ പ്രചോദനവും നഷ്ടപ്പെടും.

സമഗ്രവികസനത്തിന്റെ അഭാവം

ഒരു കുട്ടി ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും സമഗ്രമായി വികസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഫിസിക്കൽ തലം ഉൾപ്പെടെ. വ്യത്യസ്‌തമായ സ്‌പോർട്‌സ് ചെയ്യുന്നത് ഒരു കുട്ടിയെ കൂടുതൽ ചടുലവും ശക്തവും സഹിഷ്ണുതയും അവസാനം അത്ലറ്റിക്കോ ആക്കുന്നു! കുട്ടിക്കാലത്തും ക o മാരത്തിലുമുള്ള നിരവധി പ്രൊഫഷണൽ അത്‌ലറ്റുകൾ കായിക വിനോദത്തിന് പുറമെ അവരുടെ കരിയർ കെട്ടിപ്പടുത്തു. മാത്രമല്ല: ഒരു കായികതാരം ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തലത്തിൽ വിവിധ കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ നിരവധി കേസുകളുണ്ട്!

ഒരു സാർവത്രിക അത്‌ലറ്റ് ആകുന്നത് വളരെ സന്തോഷകരമാണ്. പുരാതന ഗ്രീസിൽ പോലും, ഒരുതരം അത്‌ലറ്റിക്സ് സമന്വയിപ്പിച്ച വികസിത വ്യക്തിയെ സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു. അതിനാൽ, പെന്റാത്‌ലോൺ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഇല്ല, ഇതിനർത്ഥം കുട്ടികളെ എല്ലായിടത്തും വിഭാഗത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കണമെന്നല്ല, പക്ഷേ വ്യത്യസ്ത കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും മൂല്യവത്താണ്. വ്യത്യസ്ത കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ കഴിവുകൾ ഉണ്ട്, പിന്നീട് ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അവന് എളുപ്പമായിരിക്കും. പൊതുവേ, ഒരു കായികരംഗത്തെ അടിസ്ഥാനം മറ്റൊന്നിൽ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. സ്വരച്ചേർച്ചയുള്ള വികസനമാണ് പല കാര്യങ്ങളിലും വിജയത്തിന്റെ താക്കോൽ; ഒരു പ്രൊഫഷണൽ അത്‌ലറ്റിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, യോജിപ്പിച്ച് വികസിപ്പിച്ച ശരീരം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

അതിനാൽ സ്പോർട്സ് സാർവത്രികത ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തലത്തിലും സഹായിക്കുന്നു - കുട്ടിക്കാലത്ത് മാത്രമല്ല വ്യത്യസ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പുകളുടെ വികസനം ഉപയോഗപ്രദമാണ്. കായികരംഗത്ത് അത്ലറ്റിസം വളരെയധികം ആവശ്യപ്പെടുന്നു; എന്നാൽ സാർവത്രിക കായികക്ഷമതയ്ക്ക് ആവശ്യക്കാർ കൂടുതലാണ്. ഇന്നത്തെ മിക്കവാറും എല്ലാ ടീം സ്പോർ‌ട്ടുകളിലും, ഒന്നിലധികം ജോലികൾ‌ ഒരേസമയം ചെയ്യാൻ‌ കഴിയുന്നവരാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കളിക്കാർ‌. ഒരു ഡിസ്ട്രോയറും ഒരു സ്രഷ്ടാവും ഫുട്ബോളിൽ ഒന്നിലേക്ക് ഉരുട്ടി, ബാസ്കറ്റ്ബോളിൽ 200 സെന്റിമീറ്ററിലധികം ഉയരമുള്ള ഒരു പാസർ, ഹോക്കിയിൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ ഫോർവേഡ് അസിസ്റ്റന്റ് തുടങ്ങിയവ. നമ്മുടെ കാലത്ത് ഒരു കായികതാരത്തിന് എല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയണം. കുട്ടിക്കാലത്തെ വൈവിധ്യമാർന്ന കായിക വിനോദങ്ങളും അത്ലറ്റിക് വികസനവും വഴി മാത്രമേ ഇത് നേടാനാകൂ. അതിനാൽ, പല അമേരിക്കൻ ഫുട്ബോൾ പരിശീലകരും മന young പൂർവ്വം അത്തരം യുവ കളിക്കാരെ തിരയുന്നു, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, എല്ലായിടത്തും അത്ലറ്റുകൾ ആയിരിക്കും. ഇത് ഏറ്റവും ലളിതമായ ഉദാഹരണം മാത്രമാണ്. ഇപ്പോൾ, മിക്കവാറും എല്ലായിടത്തും സ്ക outs ട്ടുകൾക്കും കോച്ചുകൾക്കും, ഒരു യുവപ്രതീക്ഷ മൾട്ടിസ്പോർട്ട് എങ്ങനെയെന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

കുറച്ച് ശുപാർശകൾ

രക്ഷാകർതൃ ശുപാർശകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ് സ്പോർട്സ് മേജർമാരെ 15 അല്ലെങ്കിൽ 16 വരെ നീട്ടിവെക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.വർഷങ്ങൾ, കുട്ടിയെ വിവിധ കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക, പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള നൽകുക - വർഷത്തിൽ മൂന്ന് മാസവും ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് ദിവസവും. എല്ലാം വളരെ ലളിതവും ചാതുര്യവുമാണ്.

പ്രശസ്ത ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് പാട്രിയറ്റ്സ് ക്വാർട്ടർ ബാക്ക് ടോം ബ്രാഡി തന്റെ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ ഒരു ഉപദേശം കൂടി നൽകി: കുട്ടികൾ കുട്ടികളാകട്ടെ. ബ്രാഡി കുട്ടിയായിരുന്നപ്പോൾ, അവർ സ്കൂളിൽ എല്ലാം കളിച്ചു: അത് ബേസ്ബോൾ സീസണായപ്പോൾ - അവർ ബേസ്ബോൾ കളിച്ചു, ഹോക്കി സീസണായപ്പോൾ - അവർ ഹോക്കി കളിച്ചു, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ സീസണായപ്പോൾ - അവർ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിച്ചു. അത് ശരിയായിരുന്നു - കുട്ടികൾ സ്പോർട്സിന്റെ കാര്യത്തിൽ നന്നായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു, കൂടാതെ വിവിധതരം ഗെയിം പ്രോസസ്സുകൾ പോലും ആസ്വദിച്ചു.

മാതാപിതാക്കൾ തെറ്റാണ്: കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ്. ഗെയിമിന് മെഴുകുതിരി വിലയുണ്ടോ?

ഫോട്ടോ: istockphoto.com

കായികരംഗത്തെ അതിശയകരമായ ലോകവും അവർ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും പഠിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

മുമ്പത്തെ പോസ്റ്റ് അകലെ റീചാർജ് ചെയ്യുന്നു: ഓട്ടത്തിനിടെ എന്ത് കഴിക്കണം?
അടുത്ത പോസ്റ്റ് മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സ്നോബോർഡിൽ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താം?